Menu Sluiten

Buiten yoga in de zomer ! Meld je aan hiernaast >>>

Wil jij (spier-)kracht opbouwen vanaf welk punt in je leven ook? Zoek je een moment in je dag om tot jezelf te komen en even uit je hoofd te kunnen?

Vrijdag ochtend om 10:00 uur is er yoga easy flow. Rustig werken aan je yoga houdingen op een ontspannen manier.
Instroom mogelijk, maar je mag mij altijd een berichtje doen als je eerst meer wilt weten.

Yoga betekent (onder andere) vereniging van lichaam en geest.
‘Jaia’ is Sanskriet voor vreugde, zegeviering en overwinning.
Die fijne toevoeging aan jou leven omdat het ruimte geeft in je lijf en hoofd. Je lichaam en geest voelen zo gekalmeerd, gezond en positief.

-Mocht je graag goed voor je lijf willen zorgen zodat je meer kan nodig ik je van harte uit!
-Mocht je willen kiezen voor levenskwaliteit waarin je (met frequente bezoeking van de les) ook verdieping zoekt, nodig ik je van harte uit!
-Mocht je even vastlopen met jezelf óf dat voor willen zijn wil ik je van harte uitnodigen!

ZIE HIER HET ROOSTER; WANNEER IS ER LES

Van te voren spreken we elkaar over wat jij wilt. Ik heb een missie voor jou zodat ook jij je optimaal kan voelen in de flow van het leven.

**Ashtanga Yoga voor beginners** Bij de basis beginnen en ook nog wat opsteken over de hoe wat en waarom. Een paar keer per jaar organiseer ik een korte cursus van 3 keer een beetje op een dagdeel in de week.

Ik geef ook 1:1 of 1:2 privéles. Als dat beter bij je past. Dan kunnen we nog specifieker op jou leven en lijf afmeten wat je nodig hebt. Stuur me een mail dat je komt of een appje dan maken we een bel-afspraak!