Zwartsluis
Makkelijke houdingen en rustige houdingen om een ontspanning te vinden en naar jezelf te kunnen gaan. Ademhaling, mindfulness en balans.
Deze keer een speciale sessie door Gerdy van Aosem. Zij is adem coach en gaat jullie door de wereld van ademhaling gidsen.
Gerdy Roeten van Studio Aosem – Yogajaia
Veel plezier !