Ashtanga is door Sri Pattabhi Jois op de kaart gezet. Hij kreeg les van Sri Tirumalai Krishnamacharya in een paleis in Mysore, India. Sri Tirumalai…
Meditatie is niet zomaar hummen in een stille ruimte. Ook niets engs of zweverigs. Een goede meditatie begint zelfs met een goede aarding. Mediteren is…
Er zijn matjes aanwezig op alle locaties. Na de les zorg je voor je matje dat je deze schoon achterlaat, dit zorgt voor een opgeruimd…
Yoga in Zwartsluis! Ben je toe aan een verandering in je leven? Wil je fitter worden? flexibiliteit en kracht voor jou lichaam en je geest.…