Jouw kind geef je een stuk zelfvertrouwen en rust mee met yoga, speciaal ontwikkeld voor kinderen. Zo worden ze sociaal-emotioneel sterk en veerkrachtig.
Doordat ze beter hun lichaam leren gebruiken, komen ze goed in hun lichaam te zitten, wat betekend dat je dus even uit je hoofd gaat. Uit je hoofd mogen en bezig zijn met je lichaam zorgt voor ruimte in je hoofd. Ruimte in je hoofd en in je lijf!

Je kind bouwt tegelijkertijd kracht op. Kracht in je lichaam zodat je meer controle hebt. De oefeningen gaan namelijk over rust en ontspanning, maar zullen ook uitdagend zijn zonder dat je het gevoel krijgt alles te moeten kunnen.

Bij Yogajaia komen de volgende onderdelen aan bod:

• Houdingen
• Ademhaling
• Ontspanning
• Positief denken
• Concentratie oefeningen
• Samenwerken!

Meld je aan via [mailto:]femke@yogajaia.nl en vermeld daarbij de leeftijd van je kind.

Je kan per periode meedoen.